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该如何消除恐婚心理

发布时间:2014-06-24 15:55:42    浏览次数:

  该如何消除恐婚心理?在现在这个浮躁的社会,越来越多的人对婚姻没有安全感,以至于很多临近结婚的情侣们分道扬镳。纽特教育的心理老师指出,恐婚是对婚姻抵触和恐惧的心理,是由很多原因造成的。需要及时调节,才能真正获得婚姻的幸福。

该如何消除恐婚心理

  造成恐婚的原因有哪些?

  一、从恋爱走向婚姻,害怕角色的变化。从恋人到夫妻,从为人子到媳,甚至更为复杂的角色,而这些角色的变化意味着,人可能有很多的改变,如社会性增强了,势必会担心。其实,婚后在一起生活,很容易发现对方的缺点,需要不断调整自己、发展感情、相互磨合,才能使婚姻关系和家庭生活不断巩固。

  二、感情变化的不确定。从恋爱到婚姻中,人们往往是在现实和幻想中去期盼着和评价着对方,这种有局限性的评价,就是放大了对方的优点。而婚姻具有极大的现实性,是双方自我暴露的极端,由于这种情况,特别在遇到一些问题时或困难时,对对方的表现可能会大打折扣甚至会怀疑自己和对方。

  三、现实社会的一些负面影响。如年年增长的离婚率、夫妻分居、包“二奶”等种种破坏婚姻的事件的发生和宣传,使人们对现实婚姻产生怀疑,或总拿自己未来的婚姻与别人不幸的家庭生活相比较,徒增很多压力和麻烦。

  那么该如何消除恐婚呢?

  首先,要正确而充分地认识婚姻。人们对婚姻过于悲观,或者期望太高,实质上是一种模糊的认识,是不现实的。恐婚者普遍是理想主义者,他们所期待的是一种完美的生活。也就是说他们所谓的想结婚,只是想得到“嫁”“娶”这样一种仪式,而不是“嫁”“娶”之后的婚姻生活,提到婚姻生活,往往会表现出一种恐慌。有些恐婚者一旦进入婚姻,恐婚心理也就自然消失,幸福的婚姻本身治愈了他们的恐惧心理。

  然后,鼓起勇气走出去,改善人际交往,培养自己兴趣。即使你已错过了婚恋的最佳时机,现在努力还来得及,千万不要呆在家里,天天幻想着“天上会掉下个林妹妹”或者抱着“缘分未到”的想法,而是要自己主动地走出去才能结识朋友。也许会意识到,婚姻其实是一种保护,幸福的婚姻是治疗恐婚症的最佳方法。

  最后,充分认识男女双方在婚姻中应当承担的责任。在传统婚姻家庭中,“男主外,女主内”是普遍的模式,这在某种意义上为婚姻的稳定性奠定了基础。随着社会的发展,女性在社会分工中承担了越来越多的责任,相应地,婚姻家庭模式也逐渐多样化,甚至出现“女主外,男主内”的形式,这就决定了婚姻家庭的模式有了更多的选择。

  温馨提示:恐婚者通常会有自卑、完美心理、性格内向封闭、人际关系障碍和依赖心理强等不良心理,从心理学的角度看,恐婚并不是表面上看起来那么简单,其实真相是人格障碍。如果有严重的恐婚心理,并且采用上述方法无效的话,还可以寻求心理咨询机构或者婚姻家庭咨询师专业人士的帮助。

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