纽特思特家庭教育支持机构旗下网站
心理咨询热线:027-82668187(武汉)13426351885(北京)

首页 > 心理测试 > 正文

测测你是否患有抑郁症

发布时间:2014-06-10 15:30:55    浏览次数:

  目前抑郁症的发生很常见,是一种被心理学家评为心理障碍疾病,同时抑郁症也被心理学界称作“心灵感冒”,因此抑郁症测试是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学性的一种。当发现自己有抑郁倾向后,最好尽快到正规精神科或心理门诊进行确诊和治疗。
  这个对抑郁症测试的小方法,是将患者的起病征兆总结出来设计而成的,因此具有一定的临床代表性。网友在测试抑郁症前,需到一个安静的环境,静下心来回想过去半个多月以来的心境如何,然后再开始下面的测试。

  抑郁症测试第一部分:情绪表现篇

  1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少,反应迟钝,会整天不言不语,自觉有坐立不安的焦虑感,曾想过自杀甚至付诸行动。
  2、自感变笨了,联想困难,记忆力减弱,回答问题缓慢,懒得说话,甚至缄默不语。
  3、情绪持续低落,自感心境不佳,充满忧愁和绝望,悲观厌世,感觉度日如年,生不如死。

  抑郁症测试第二部分:身体表现篇

  1、经常失眠,会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着,对食物和性生活失去兴趣,体重减轻。
  2、主观上经常会感到筋疲力尽,自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛,可检查后没有发现任何问题。

  虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高,但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症,以及患有抑郁症的程度做出判断,这时,人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙,下面我就来看一份来自美国的题目。
  抑郁症心理测试题使用方法:专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

  1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
  2、你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
  3、你是否丧失了对性的兴趣?
  4、你是否经常担心自己的健康?
  5、你是否认为生存没有价值,或生不如死?
  6、你是否一直感到伤心或悲哀?
  7、你是否感到前景渺茫?
  8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
  9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
  10、你是否对任何事都自责?
  11、你是否在做决定时犹豫不决?
  12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
  13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
  14、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
  15、你是否以为自己已衰老或失去魅力?

  抑郁症心理测试题评分标准:

  0~4分:没有抑郁
  5~10分:偶尔有抑郁情绪
  11~20分:有轻度抑郁症
  21~30分:有中度抑郁症
  31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗

  更多心理咨询知识请点击:http://www.ntst-edu.com

  前期心理咨询热线:027-82668187

  后期家庭咨询热线:027-82668129

  纽特思特(中国)家庭教育支持机构

  邮箱:wuhanntst@163.com 网址:www.ntst-edu.com

  传真:027-82741380 官方QQ:800032488

  新浪官方微博:@纽特思特NTST 腾讯官方微博:@纽特思特NTST

相关热词搜索:抑郁症测试 抑郁症

上一篇:测测你对生活的态度
下一篇:测测你的脾气怎么样