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知足、守常、宁静

发布时间:2013-12-23 10:37:26    浏览次数:

        高原反应真是让人琢磨不定,也许你身体很好,结果你反应最强烈,也许衣裳脱猛了,话说快了,路走急了,反应就来了。旅行是体会别人的生活,而西藏还给你一个体会“年迈”的机会,把自己想成耄耋老人,更低、更慢、更弱,只有这样,你才会是这雪域高原最终的强者。

        对于高原反应,有人总结了三点:女人比男人容易适应,年长的比年轻的容易适应,体质较弱的比体质强的容易适应。但无论怎样,预防高原反应最重要的三点,第一是放慢,第二是放慢,第三还是放慢。在西藏,慢就是快。

        为了避免恼人的高原反应,有人记录了这样一段东道主常会反复告诫来藏友人的话:“吃饭不要太饱,走路不要太快,说话不要太吵,喝酒更是要少。”几句叮嘱,其实说的是一些朴素的生存之道:知足、守常、宁静。





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